Подготовка к сдаче спермограммы: основные правила

13 сен. 2016 Диагностика
Подготовка к сдаче спермограммы: основные правила

В наше время существует огромное количество медицинских исследований, которые позволяют оценить функциональную способность практически всех органов и систем. К сожалению, сегодня довольно актуальной является проблема бесплодия, вызванная нарушениями работы репродуктивной системы. Для выявления причины патологического состояния необходимо сдать множество разнообразных анализов как женщине, так и мужчине. Одной из первых процедур, которые должен пройти мужчина, является спермограмма. Но перед сдачей следует пройти подготовку и соблюдать ряд рекомендаций, которые позволят получить максимально достоверные результаты.

Стоит отметить, что раньше специалисты считали, что виновниками бесплодия являются исключительно женщины, но сегодня благодаря многочисленным исследованиям ученые доказали, что мужской фактор бесплодия встречается в 40-48% случаев, поэтому анализ спермограммы актуален и обоснован.

Что такое спермограмма и показания к выполнению анализа

Спермограмма – это исследование эякулята мужчины, позволяющее определить его фертильность (способность к зачатию). На результаты анализа влияет множество внутренних и внешних факторов, поэтому к подготовке необходимо отнестись со всей серьезностью и ответственностью.

Как правило, спермограмма сдается по следующим показаниям:

  • Бесплодие – отсутствие беременности в течение 1 года при условии регулярных незащищенных половых контактов;
  • Донорство спермы (к донору предъявляются определенные требования, в том числе высокие показатели качества спермы);
  • Оценка функциональной способности яичек;
  • Инфекционное заболевание, влияющее на мужскую репродуктивную систему;
  • Подготовка к проведению искусственного оплодотворения (ИИ, ЭКО и другие вспомогательные репродуктивные технологии).
    • Подготовка к сдаче спермограммы

      Качество и параметры спермы зависят от множества разнообразных факторов, по этой причине, перед тем как сдавать анализ, необходимо проконсультироваться с врачом, получить ряд рекомендаций и тщательно подготовиться к проведению анализа.

      Основные правила сдачи спермограммы:

      • Первое правило – соблюдение диеты:

        Продукты питания оказывают прямое влияние практически на все показатели спермы, поэтому важно соблюдать определенную диету, конечно, строгих рамок нет, но если придерживаться правильного питания перед спермограммой, то можно получить отличные результаты. Перед сдачей необходимо исключить жирную, острую и жареную пищу, так как такие продукты уменьшают объем и подвижность спермиев.

        Также необходимо ограничить употребление кофе, которое отрицательно влияет на подвижность и функциональность сперматозоидов. Следует полностью исключить алкоголь, так как он вызывает гибель спермиев, нарушения сперматогенеза и влияет на другие показатели спермы.

        Занимаясь подготовкой к спермограмме, обязательно включите в свой рацион овощи, фрукты, а также продукты, содержащие витамины и минералы. Питание должно быть сбалансированным и рациональным.
        Соблюдать диету следует за 5-7 дней перед спермограммой;

      • Второе правило – соблюдение определенной частоты половых контактов:

        Подготовка к сдаче спермограммы часто заключается в воздержании от сексуальных отношений перед выполнением анализа. Но ограничить секс необходимо на 2-3 суток до сдачи спермограммы, более длительное воздержание может привести к негативным результатам.

        Такие сроки названы не случайно. Увеличение частоты половых контактов естественно снижает фертильность спермы, так как в нем не успевают накапливаться сперматозоиды в достаточном количестве и у нее снижается объем, поэтому перед спермограммой необходимо подождать хотя бы 2 суток. Но более длительное воздержание также неблагоприятно, так как в эякуляте могут попасть погибшие спермии, да и может измениться подвижность сперматозоидов. Это следует обязательно учитывать, занимаясь подготовкой;

      • Третье правило – исключить попадание токсичных веществ:

        Очень важно исключить токсичные вещества (алкоголь, наркотические препараты, а также табак и т.п.), при этом не стоит забывать и о лекарственных средствах. За неделю перед сдачей спермограммы нужно перестать принимать медикаменты, если курс лечения нельзя прерывать, то нужно сообщить об этом врачу и проконсультироваться с ним. Исключение составляют антибактериальные средства. Нужно помнить, что анализ можно выполнять не раньше чем через 3 месяца после приема последней таблетки;

      • Четвертое правило – исключение воспалительных процессов:

        Подготовка должна заключаться в полном исключении любых воспалительных процессов в организме, а не только местных. Обострение воспалительных заболеваний и появление новых болезней (в том числе и простудных) требует проведения терапевтических мероприятий, после выздоровления должно пройти не менее 7-10 дней перед сдачей спермограммы;

      • Пятое правило – исключить горячие процедуры:

        Всем известно, что нужно полностью исключить посещение бани, сауны и горячей ванны. Это связано с тем, что высокие температуры (как и низкие) вызывают нарушения сперматогенеза, так как оптимальная температура для созревания сперматозоидов в яичках составляет примерно 34-35 градусов. Поэтому за несколько дней перед спермограммой следует отказаться от выполнения горячих процедур;

      • Шестое правило – исключить физические нагрузки:

        Конечно, полностью отказаться от движения и лежать не стоит, но чрезмерные физические нагрузки негативно отражаются на параметрах эякулята, поэтому за 1-2 суток перед спермограммой следует ограничить спортивные занятия;

      • Заключительное правило – обеспечить полноценный отдых и ограничить психоэмоциональное напряжение:

        Усталость и стресс отрицательно сказываются на показателях спермы, поэтому подготавливаясь к спермограмме, за 1-2 дня необходимо нормализовать режим труда и отдыха.

      Подготовка к спермограмме – это ответственный этап, поэтому не стоит его недооценивать. Выполнив эти несложные рекомендации, можно значительно снизить воздействие неблагоприятных факторов на результаты анализа и получить достоверные данные, отражающие функциональность яичек и фертильность.

      Как сдавать спермограмму в Калининграде

      Раньше мужчины редко соглашались на проведение спермограммы, но сегодня многие супружеские пары занимаются планированием беременности, поэтому исследование выполняется достаточно часто. Как сдавать спермограмму - это основной вопрос мужчин при назначении анализа.

      Никакой сложности в проведении исследовании нет, его можно выполнить в условиях поликлиники или дома. Конечно, домашние условия предпочтительней в плане психологического комфорта, мужчине проще расслабиться, но надо соблюдать чистоту, гигиену, исключить попадание посторонних предметов, доставить материал для исследований нужно в течение 40-50 минут. К тому же хранить эякулят нужно при температуре не выше 35-36 градусов. Поэтому лучше всего сдавать спермограмму в специализированных учреждениях, в частности в «Центр ЭКО» Калининграда. В центре оборудована специальная комната для выполнения анализа.

      Собрать сперму можно путем мастурбации. Некоторые собирают эякулят после прерванного полового акта, но при этом в него могут попасть частицы женского полового секрета. Во время мастурбации исключено использование крема или геля.

      Перед тем как сдавать спермограмму необходимо подготовить специальную стерильную емкость (пластиковую или стеклянную баночку), принять душ, опорожнить мочевой пузырь и кишечник. Самое главное для мужчины, настроиться на анализ в психологическом плане. Часто именно психологический барьер является результатом невозможность проведения спермограммы.

      Сдавать спермограмму рекомендуется не меньше 2 раз с интервалом 7-20 суток, чтобы получить достоверные результаты. Стоит напомнить, что подготовка к повторной сдаче спермограммы должна проходить идентично, чтобы данные были максимально информативными.

      Запишитесь на прием по телефону
      +7 (4012) 92-06-76
      или
      воспользуйтесь формой записи:
      Записаться на прием